Kostium najlepiej jakby był jednoczęściowy, bez falbanek i upiększeń. Slipki powinny być obcisłe, przylegające do ciała. Musi być nam wygodnie, nic ma się nie zsuwać i nie uwierać. Na niektórych pływalniach (Zatoka Sportu) to wymóg regulaminowy.

Gdy dopiero zaczynamy przygodę z pływaniem najlepiej pływać bez okularków, aby całkowicie oswoić się ze środowiskiem wodnym i sytuacja pochlapania oczu nie była dla nas problematyczna. Gdy ten etap jest za nami, możemy zabrać ze sobą okularki, aby pływanie było bardziej komfortowe.

Obuwie, w którym nie będziemy się ślizgać i jest przeznaczone do mokrych powierzchni.

Nie jest obowiązkowy, ale na pewno ułatwi nam wykonywanie ćwiczeń, zwłaszcza gdy mamy dłuższe włosy.

Aby okryć się zaraz po wyjściu z wody i nie marznąć.

Zarówno przed i po lekcji pływania należy umyć całe ciało.